Mal de dos grossesse et autres troubles corporels de la femme enceinte

Mal de dos grossesse et autres troubles corporels de la femme enceinte

Pour continuer dans la lancée de notre précédant article abordant les problèmes gynécologiques et digestifs de la grossesse, voyons aujourd’hui, le deuxième et dernier volet de notre dossier « maux de grossesse ». Au programme, les maux touchant le reste du corps (peau, système circulatoire et mal de dos grossesse).

Problèmes dermatologiques

Si l’on dit que la grossesse donne de beaux cheveux, elle donne en revanche parfois des boutons. En effet, les changements hormonaux provoquent chez certaines femmes une apparition ou augmentation d’acné. Préférez les conseils d’un médecin ou pharmacien afin d’éviter l’usage de produits pouvant être contre-indiqués pendant la grossesse.
La femme enceinte constate souvent l’apparition d’un masque de grossesse, tâches brunes pouvant apparaître sur le visage, mais ne subsistant pas après l’accouchement.
Autre dérangement dermatologique de la grossesse : les vergetures. En effet, près de 9 femmes enceintes sur 10 en sont touchées.

Les vergetures sont des cicatrices ayant l’aspect de petites zébrures qui apparaissent principalement chez les femmes au niveau du ventre, des fesses, des cuisses, des hanches et des seins. A leur apparition, elles ont une teinte rosée voire violacées puis au fur et à mesure, prennent une teinte plus claire d’aspect blanc nacré. Elles sont dues à plusieurs facteurs : prise de poids, facteurs héréditaires mais surtout changements hormonaux, qui provoquent un dérèglement des cellules de la peau et lui font perdre son élasticité. C’est pour les prévenir et réparer les dégâts si elles sont déjà là, que les laboratoires Téane ont développé des soins spécifiques dédiés à la lutte contre les vergetures. Pour en savoir plus sur les vergetures, n’hésitez pas à consulter notre article de blog dédié.

Troubles de la circulation

La grossesse favorise les problèmes de circulation sanguine, principalement au niveau des jambes (type varices). Pour les éviter, il est recommandé de pratiquer de l’exercice (cf. notre précédant article sur le sport pendant la grossesse) et d’éviter de rester trop longtemps debout ou de piétiner. Les collants de contention et des traitements doux peuvent être envisagés avec votre médecin si les troubles sont trop importants.

Mal de dos grossesse et autres douleurs musculaires

En lien avec les troubles circulatoires, peuvent apparaître des douleurs musculaires, voire des crampes. Pensez donc à vous hydrater régulièrement et à vérifier avec votre médecin que vous ne souffre d’aucune carence (type fer, calcium, magnésium, vitamine B …).

Le mal de dos grossesse est également fréquent, dus notamment au poids concentré dans le ventre, aux changements hormonaux et aux éventuelles carences en vitamines et minéraux. Ainsi douleurs lombaires, impression d’engourdissement, douleurs de la région fessière ou encore douleurs dans les cuisses ne sont pas rares. L’alternance d’exercice léger et de repos sont donc essentiels.

Comme nous l’avions déjà précisé dans notre précédant article, il est essentiel pour la santé de bébé, et ceci quelques soient vos symptômes, de ne pas tenter de les soulager par un traitement médicamenteux sans avis médical préalable.

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Aug 05, 2016

Commentaires

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